Už pijete matcha čaj?

Jde o práškový čaj smaragdové barvy, který je jemně mletý. Matcha čaj je přírodní zelený čaj, který je využíván v Japonsku při obřadech. 

Výživové hodnoty

Co všechno za prospěšné látky tento čaj obsahuje? Je toho skutečně mnoho: vitaminy A, B, C, E, K, aminokyseliny, polyfenoly, katechiny či chlorofyly.

Mezi hlavní přínosy patří pozitivní vliv na játra a ledviny, jejichž primární funkcí je likvidace toxinů, ale také zpracovávají živiny. Právě pití matcha čaje může pomoci snižovat poškození těchto orgánů a zlepšovat jejich funkci. 

Nootropikum
Dalším přínosem tohoto čaje je jeho účinnost na nervové centrum. 

Matcha čaj zlepšuje pozornost a také paměť. Může také pomoci s energií. Matcha čaj neobsahuje kofein, takže pokud chcete předejít výkyvům energie, je matcha tou správnou volbou.

Silnější imunitní systém
Díky vysokému obsahu antioxidantů a vitaminů se řadí matcha také do nápojů, které zlepšují imunitní systém.