N. Dostálová: Kondiční příprava (podcast)

Kondiční trénink vás dokáže připravit na výzvy každodenního života – zvedání a nošení malých dětí, vyjížďka s dětmi na kole, tahání nákupů... Pro přípravu vrcholových sportovců je kondiční příprava naprosto nezbytná. Dokáže zvýšit sportovní výkony bez rizika vyčerpání a únavy. Navíc pracuje i s vaší psychikou. Nejen o kondiční přípravě a jejích výhodách jsme se bavily s Nicole Dostálovou. Zpovídala Veronika Veselá