Dana Škorpilová se po padesátce zúčastnila transformační soutěže DO FORMY, při které dokázala během tří měsíců zhubnout 9 kg tuku a nabrat 1,5 kg svalů. Soutěž vyhrála a po pár letech ještě jednou. Daně zkrátka věříte, že to, co říká opravdu i žije. Jejími klientkami jsou aktivní ženy 40 plus, kterým najednou nefungují „dietní“ a „pohybová“ opatření, jež dříve bezpečně zabírala. Přitom i tyto ženy chtějí vypadat dobře, a to i v plavkách. Přejeme vám příjemný poslech.
Proč se vyplatí posilovat svaly ve čtyřiceti, padesáti i v šedesáti? A proč je dobré být v dnešní době „silná holka“? Je možné se i v šedesátce pochlubit hezkým pozadím? Na všechny tyto otázky najdete odpovědi v podcastu s neuvěřitelně aktivní ženou a odbornicí na výživu a cvičení s Danou Škorpilovou.
