Plavecký způsob znak

Zdroj: Kondice.cz
O znaku se říká, že je to nejzdravější plavecký způsob. Po celou dobu je totiž páteř v ose těla. Patří také k jednodušším způsobům, plave se v něm na zádech a dýcháte při něm nad vodou. Naučte se ho spolu s námi. 
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.