Helena Čechurová
7. 4. 2021
clock
1 minuta
video
Máte doma balon? Výborně! Pojďte si s ním zacvičit. Spolu s lektorkou pilates Helenou Čechurovou posílíte svaly celého těla včetně hlubokých stabilizačních svalů. Cvičení na balonu je nejen efektivní, ale i zábavné.
user
Helena Čechurová
kondice-expert