Pilates pro začátečníky s overballem

Zdroj: Kondice.cz
Dneska jsme si pro vás připravili lekci pilates pro začátečníky. Tentokrát však se skvělou pomůckou ke cvičení – overballem. Ten vám pomůže k tomu, abyste lépe vnímali své tělo a tím zapojili i svaly.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.