Pilates pro pokročilé se zapojením celého těla

Zdroj: Kondice.cz
Lekce pro všechny, kteří mají chuť dát si pořádně do těla. Při téhle lekci pilates zapojíte každý sval na těle a zapotíte se. Cvičte plynule a používejte tah, nikoliv švih. Potřebovat budete gauč nebo stoličku.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.