Helena Čechurová
8. 2. 2021
clock
1 minuta
video
Lekce pro všechny, kteří mají chuť dát si pořádně do těla. Při téhle lekci pilates zapojíte každý sval na těle a zapotíte se. Cvičte plynule a používejte tah, nikoliv švih. Potřebovat budete gauč nebo stoličku.
user
Helena Čechurová
Autorka
Sledujte nás v Google Zprávách