Pilates pro pokročilé

Zdroj: Kondice.cz
Dneska si dáme s Helenkou Čechurovou pokročilou lekci pilates. Jelikož budete v tomto videu zatěžovat dost klouby, jako první si je pořádně protáhnete a prohřejete. Poté se už pustíte do pořádného posilování.
ZAVŘÍT REKLAMU
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.