Lekce pilates vhodná pro začátečníky

Zdroj: Kondice.cz
Helena Čechurová pro vás připravila lekci pilates vhodnou pro začátečníky. Prohřejete v ní celé tělo, zpevníte svaly a možná se i zapotíte. Až docvičíte, budete plní energie a elánu do dne.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.