Oblečení s UV ochranou (mluvíme o takzvaném UPF) není v našich zeměpisných šířkách absolutní nutnost. Jsou ale situace, kdy se rozhodně vyplatí ho nosit. Opatrní by na svou kůži měli být hlavně lidé s velmi světlou pletí, kteří se snadno spálí. Jsou to ti s přirozeně světlými nebo zrzavými vlasy a světlýma očima. Není při tom samozřejmě nutné, aby oblečení s UV ochranou nosili pořád, obléknout by si ho měli hlavně pokud sportují venku, jsou celý den na sluníčku nebo se pohybují v zemích, kde je sluneční záření intenzivnější než u nás.
To jsou ostatně podmínky, které by k nákupu oblečení s UV ochranou měly motivovat i zbylé fototypy. Stačí si představit třeba takového cyklistu, který se rozhodne projet si populární Mallorku. I v české letní výhni, se mu ale cyklodres s UV ochranou bude velmi hodit. Ani ten nejsilnější ochranný krém totiž není všemocný.
„I když si poctivě namažeme nezakryté lokality ochranným krémem, pokud naše oblečení není vybavené UPF, proniká jím UV záření a způsobuje tak poškození pokožky. Rozhodně se tedy vyplatí investovat například do sportovního oblečení s UV filtrem, které poskytuje rozhodně lepší ochranu před škodlivými paprsky. Zapomínat bychom neměli ani na kvalitní sluneční brýle,“ říká dermatoložka Lucie Rajská z pražské Rajská Clinic.
Ochrání vás košile?
Namítnout samozřejmě můžete, že před sluncem chrání i běžné svršky. To je ale pravda jen z části, záleží totiž na matriálu, síle látky a také na její barvě. Některými kousky oděvů sluneční paprsky velmi snadno projdou. Nejméně chrání lehké vzdušné světlé látky, jako je například len nebo mušelín, nejlepší výsledky při vědeckém zkoumání vykázal polyester.
Oblečení s UV ochranou má nejčastěji funkční nebo sportovní charakter, na zahraničních e-shopech ale najdete i elegantní šaty, kalhoty nebo košile, do kterých byste "specializaci na slunce" na první pohled neřekli. Většina z nich garantuje ochranu, která odpovídá SPF 50. Další možností jsou speciální prací prášky, které i z normálních svršků vyrobí ochranné. Opět je ale třeba poohlédnout se na zahraničních e-shopech.
Zdroj:
dermatoložka MUDr. Lucie Rajská, PhD., www.lucierajska.cz
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8833350/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9414157/
