Tohle vás v horkých dnech ochladí: 7 osvěžujících drinků podle ájurvédy

Premium

Zdroj: Shutterstock

Víte, který nápoj je vůbec nejlepší? Když je horko, doporučuje nejen ájurvéda, abyste pili hodně vody, a to nikoli úplně ledové, protože to vaše zažívání tak úplně neocení. Ale nebyla by to ájurvéda, aby neměla ještě pár dalších tipů na letní pití.

Jamile je venku vedro, potřebuje zchladit, má jasno ájurvéda – ovšem v jejím podání nejde o nápoje ledové. Nýbrž takové, které pomáhají ochlazovat celé tělo, aniž by narušovaly agni, což je podle ájurvédy prvek biologického ohně, který má na starosti proces trávení, vstřebávání a přeměny potravy.