Tereza Hodycová: Jak zvládat emoce v době krize?

Tereza Hodycová
Psychosomatika nás učí, že naše zdraví není záležitost jenom těla, biologie, ale je za ním i naše psychika, vztahy a spiritualita. Pokud vás v současné době dostihují strachy, úzkosti, deprese, výbuchy vzteku nebo jiné nepříjemné emoce, „...je to naprosto v pořádku,“ říká psychosomatická terapeutka Tereza Hodycová. V podcastu se dozvíte, jak s nepříjemnými emocemi pracovat.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.