PROČ A JAK PROPOUŠTĚT STARÉ KŘIVDY

PROČ A JAK PROPOUŠTĚT STARÉ KŘIVDY
Také se vám už stalo, že vám někdo vyčetl léta starou křivdu, na kterou jste možná již zapomněli nebo jíž jste nepřikládali žádný význam? Anebo si schraňujete staré křivdy dokonce vy sami? Občas se to přihodí zřejmě každému z nás, ať už jsme na té či oné straně… Co s tím? Pro začátek je dobré si tento proces uvědomit a pozorovat.

Stará křivda = stará emoce

Každé nedorozumění či křivda je zatížená silnými negativními emocemi jako například hněv, smutek, nenávist, frustrace, pocit nespravedlnosti anebo bezpráví… Pokud se k těmto zážitkům vracíme, oživujeme citlivost a bolestivost starých ran tím, že tyto emoce prožíváme zas a znovu. Jako bychom se strojem času vrátili do frustrujícího zážitku naživo…

Jak působí negativní emoce v těle?

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.