Očko za očkem na cestě ke klidu

Tvoření je svým způsobem meditace
Jistěže nepotřebujete plést nebo háčkovat kvůli tomu, abyste měli co na sebe. Možná ale zjistíte, že to potřebujete dělat, abyste si dokonale odpočinuli.  

Ruční práce, při kterých zaměstnáváte oči, ruce i mozek, nemají jen tu výhodu, že vám dodají hezký výrobek (který se případně dá darovat nebo i prodat). Jejich vedlejší efekt je totiž nejspíš daleko důležitější než svetr, mozaika na stolku nebo korálkový závěs. Hodiny, které při jejich tvoření strávíte, pokud se samozřejmě v jednom kuse nevztekáte, že vám to nejde, jsou totiž luxusní meditací.

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.