Premium obsah

Jak v létě bez velké námahy zapracovat na sebezlepšení

Jak v létě bez velké námahy zapracovat na sebezlepšení
Samozřejmě, léto je časem dovolených a odpočinku, na které se někteří z nás těší už celé týdny, ne-li měsíce. Ale zároveň můžete volné nebo alespoň volnější dny využít i k práci na sobě, k níž se během roku pro samý denní shon nedostanete.

Aby bylo jasno, není žádnou předností nevzít si v létě ani týden či dva volna. Takové uvažování by mělo zůstat v minulosti. Odpočinek je potřeba nejen k regeneraci fyzických i psychických sil, ale berte ho i jako čas na to, abyste se trochu zamyslili nad tím, kam vlastně směřujete a proč.

Loading
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.