Jak si nastavit osobní hranice? Učte se od dětí

Jak si nastavit osobní hranice? Učte se od dětí
Snad každý z vás to někdy v životě zažil – kolegyně v práci na vás přehodila svůj úkol, partner už postopadesáté nedodržel slib, že stráví večer s vámi místo v práci, znovu jste kývli na hlídání dětí kamarádce, přestože jste měli v plánu zajít si na masáž. Mít dobře nastavené osobní hranice a umět s nimi pracovat, není jednoduchá disciplína. Jak se to naučit?  

Kdysi jsme to všichni uměli. Když se podíváme na malé dítě, přesně ví, co chce a co nechce. A někdy dokonce úplně stejnou věc chce a v jiný moment ji odmítá. Čím to je? Každé dítě totiž přichází do tohoto světa se zdravým vnímáním svého prostoru.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.