Jak rozeznat běžný splín od deprese a co s tím?
Premium
Zdroj: Shutterstock
Přiznat si, že člověk trpí depresemi, už by nemělo být tak těžké jako dřív. Společnost už je k tomuto někdejšímu tabu vnímavější. Přesto se stává, že kdo depresi má, bojí se diagnózu přiznat i blízkým, jiný váhá s návštěvou odborníka, ač jsou příznaky jednoznačné. Na druhou stranu, část lidí mluví o „depce“, aniž by je něco tak vážného skutečně trápilo.
Dobrá zpráva? Díky kombinaci moderních léků a terapie jsou deprese podstatně zvládnutelnější než před čtvrtstoletím. Deprese díky tomu nemusí znamenat vyřazení z běžného života. Je také možné lépe pomoci lidem, kteří hůře snášejí zimu, protože dny jsou krátké a slunečního svitu je málo.
