Jak rozeznat běžný splín od deprese a co s tím?

Jak rozeznat běžný splín od deprese a co s tím?
Přiznat si, že člověk trpí depresemi, už by nemělo být tak těžké jako dřív. Společnost už je k tomuto někdejšímu tabu vnímavější. Přesto se stává, že kdo depresi má, bojí se diagnózu přiznat i blízkým, jiný váhá s návštěvou odborníka, ač jsou příznaky jednoznačné. Na druhou stranu, část lidí mluví o „depce“, aniž by je něco tak vážného skutečně trápilo.

Dobrá zpráva? Díky kombinaci moderních léků a terapie jsou deprese podstatně zvládnutelnější než před čtvrtstoletím. Deprese díky tomu nemusí znamenat vyřazení z běžného života. Je také možné lépe pomoci lidem, kteří hůře snášejí zimu, protože dny jsou krátké a slunečního svitu je málo.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.