Jak najít rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem
Premium
Zdroj: Shutterstock
Stalo se to snad každému z nás. Situace, kdy nám práce začala příliš zasahovat do osobního života, protože jí bylo moc, nárokovala si náš neomezený čas nebo třeba bylo psychicky obtížné vyrovnat se s chováním vedoucího. Poučení by z toho mělo být hlavně tohle: práce musí mít svoje hranice.
Není málo lidí, kteří líčí svou práci jako koníček, kterému s radostí věnují většinu svého času. Další považují za správné, když se přizpůsobují své práci, protože jinak by o ni třeba mohli přijít. Ale z dlouhodobého hlediska si člověk podobným přístupem může ublížit. A proto je potřeba hledat rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem neboli work-life balance. Bez toho, abyste si vyčítali, že kašlete na práci a nejste dostatečně výkonní. Jen jí není potřeba obětovat příliš mnoho.
