Jak být tou nejlepší přítelkyní sama sobě? Kultivací sebelásky…

Jak být tou nejlepší přítelkyní sama sobě? Kultivací sebelásky…
V pátek 30. července jsme oslavili Světový den přátelství. Jaké přátelství má podle vás tu nejvyšší hodnotu? Já bych řekla, že z určitého úhlu pohledu právě přátelství k sobě sama. Díky jeho nasycení totiž můžeme být dostatečně přátelské i navenek. A půjde to samo, s lehkostí a ve flow, upřímně, přímo od srdce… díky sebelásce. Pojďme se v kultivaci sebelásky inspirovat Pěti jazyky lásky Garyho Chapmana.

Co všechno zmůže sebeláska

Vědomý postoj sebelásky vytváří prostor pro bezpečné prostředí – jak tělesně, tak mentálně a emočně. V bezpečném prostředí máme možnost uspokojit své potřeby a energeticky se dosycovat. Což je klíčové pro naši životní harmonii. Když jsme energeticky nasycené, roste náš potenciál, rozvíjí se naše talenty, vnitřní síla a krása – jak těla, tak duše. Směrem k celostnímu zdraví.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.