Jak být tou nejlepší přítelkyní sama sobě? Kultivací sebelásky…
Premium
Zdroj: Shutterstock
V pátek 30. července jsme oslavili Světový den přátelství. Jaké přátelství má podle vás tu nejvyšší hodnotu? Já bych řekla, že z určitého úhlu pohledu právě přátelství k sobě sama. Díky jeho nasycení totiž můžeme být dostatečně přátelské i navenek. A půjde to samo, s lehkostí a ve flow, upřímně, přímo od srdce… díky sebelásce. Pojďme se v kultivaci sebelásky inspirovat Pěti jazyky lásky Garyho Chapmana.
Co všechno zmůže sebeláska
Vědomý postoj sebelásky vytváří prostor pro bezpečné prostředí – jak tělesně, tak mentálně a emočně. V bezpečném prostředí máme možnost uspokojit své potřeby a energeticky se dosycovat. Což je klíčové pro naši životní harmonii. Když jsme energeticky nasycené, roste náš potenciál, rozvíjí se naše talenty, vnitřní síla a krása – jak těla, tak duše. Směrem k celostnímu zdraví.
