Hana Moravčíková: Chlad je můj učitel

Hana Moravčíková
Koupání v ledové vodě. To je jen jeden ze tří pilířů, na kterém stojí metoda Wim Hofa. Dalšími neméně podstatnými jsou: vědomý dech a práce s myslí. Wim Hof, podivín z Holandska přezdívaný jako ledový muž, fascinoval svými fyzickými kousky celý svět, včetně vědecké komunity. Co stojí za úspěchem jeho metody? Jaká jsou vědecká fakta o jejích účincích na fyzické tělo, mysl a emoce? O převratné metodě, která otevírá nové možnosti k vašemu potenciálu, jsme se bavili s certifikovanou lektorkou Wim Hofovy metody Hanou Moravčíkovou, autorkou knihy Učeň ledu.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.