Premium obsah

Co to doopravdy znamená starat se o sebe tak, aby to mělo smysl

Co to doopravdy znamená starat se o sebe tak, aby to mělo smysl
Starejte se o sebe, myslete na sebe, nezanedbávejte se, musíte být v pořádku, abyste mohli být pro ostatní oporou. Když na tom nebudete dobře, nemůžete pomoci ani ostatním. Tohle slyšíme pořád dokola. Ale jak tedy na to?

Je to vlastně jednoduché. To, že se o sebe staráte dobře, se pozná třeba tak, že nemáte neustále potřebu přemýšlet o tom, že byste rádi žili jinde, jinak nebo s někým jiným. Patří sem i některá nepříjemná rozhodnutí nebo nutnost pustit se do věcí, do kterých se vám původně zase tak moc nechtělo. A ještě jedna věc, dobře se o sebe stará člověk, který si dovolí být normální a průměrný, místo aby neustále tlačil na pilu a snažil se být dokonalý nebo výjimečný.

Loading

Předchozí z rubriky

Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.