Afirmace máme k dispozici i v audioformátu, namluvené Zuzkou Klingrovou. Najdete je zde.
Jsem fyzicky i duševně zdravý a spokojený člověk.
Moje tělo mi skvěle slouží a je můj nejlepší přítel.
Jsem vděčná za to, že mám zdravé tělo i mysl.
Využívám potenciál svého těla na maximum.
Miluji své tělo se všemi jeho přednostmi i nedostatky.
Moje tělo, mysl i duše souzní v harmonii.
Každé mé jídlo mi přináší energii. Každý můj nádech mi přináší sílu. S každou svou myšlenkou vnímám pocit lásky.
Užívám si péči o sebe i o vše, co mě obklopuje.
Čerpám energii z přírody.
Jsem každý den silnější. Je o mě vždy dobře postaráno.
Dovoluji si odpočívat, kdykoli to potřebuji.