5. čakra – Višuddhi

5. čakra – Višuddhi
Klíčem k otevření páté čakry je naladění. Prvním krokem je naslouchání. Naslouchat neznamená pouze slyšet slova či zvuky. Je třeba naslouchat i svému tělu, svým pocitům, intuici a vnitřnímu vedení. 

V sanskrtu se tato čakra nazývá višuddhi, což znamená očista. Abychom prošli bránou páté čakry k vyššímu vědomí následujících čaker, musíme se očistit od neladících vibrací. Vytváření zvuku, recitace, zpěv manter či mluvení pravdy – to všechno má očistný účinek na jemnohmotné tělo. Pak cítíte větší lehkost a jednotu. Naopak hlukové znečištění, kterému čelíme ve městech, často i svým vlastním přičiněním – v podobě sluchátek v uších, příliš hlasité hudby –, nás od vnitřního vnímání odpojuje.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.