4 způsoby, jak se naučit vděčnosti. Proč je to důležité?

4 způsoby, jak se naučit vděčnosti. Proč je to důležité?
Když se řekne vděk, vděčnost, zní to trochu jako něco ze starých časů. Něco, co není moc cool a co dost možná ani nijak zvlášť nepotřebujeme. Ale je to přesně naopak. Vděčnost je potřeba, a pokud ji nedokážeme vnímat, oslabuje nás to. Má to vliv na naše psychické i fyzické zdraví, emoční pohodu a podobně.

Typický projev dnešní doby? Nedočkavost a netrpělivost. A rozhodně se to netýká jen dětí, jak bychom si mohli myslet. Stačí pomyslet na to, jak se všichni nemůžeme dočkat třeba toho, aby už skončila pandemie koronaviru a my se mohli vrátit ke svému životu a cestování bez všech omezení.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.