Jak vyměnit menstruační kalíšek na veřejných toaletách?

Jak vyměnit menstruační kalíšek na veřejných toaletách?
Výměna menstruačního kalíšku na veřejných toaletách se může jevit jako velké drama – zvláště pokud s jeho používáním teprve začínáte. Ve skutečnosti to je jedna z nejčastějších otázek, kterou si kladou uživatelky začátečnice této revoluční hygienické pomůcky: „Jak si menstruační kalíšek vyměním mimo domov?!“ Nepanikařte, poradíme vám jednoduché triky, díky nimž se budete na veřejných toaletách při výměně kalíšku cítit stejně komfortně jako ve vlastní koupelně.

První tip: zvykněte si používat menstruační kalíšek

Než se pustíte do neznáma, hodně cvičte doma ve vlastní koupelně. Jestliže si myslíte, že jste ještě nezvládly používání menstruačního kalíšku, je nejlepší počkat tři nebo čtyři menstruace, abyste se při jeho výměně a zavádění cítily pohodlně i mimo domov. Pokud toto adaptační období nevyužijete, budete nervózní a můžete mít potíže v koupelně, která není vaše.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.