Objevte sílu vašeho dechu 1. část
Zdroj: Kondice.cz
Informace a teorie k dechovým cyklům a ke správnémů dýchání z hlediska fyziologie a tělesných procesů, vhodné nastavení dýchání. Praktické dechové cvičení - zkouška a rozdíl v aktivaci sympatického a parasympatického nervového systému.
