Petr Vašák: Dechové techniky 2

Name: Petr Vašák: Dechové techniky 2
Uploaded: 2021-10-10T16:29:00+02:00
Channel: Petr Vašák
Description: Představení a cvičení 3 rychlých a intenzivních dechových technik. Tyto dechová cvičení jsou vhodné pro rychlou energetizaci těla a nabuzení, které může vydržet i několik hodin. Zároveň mohou pomoci prohloubit naše vědomí a rozšířit vnímání, jsou tedy vhodné i pro začátek meditací.

Premium

Pro všechny |

#dechové techniky

Zdroj: Kondice.cz

Představení a cvičení 3 rychlých a intenzivních dechových technik. Tyto dechová cvičení jsou vhodné pro rychlou energetizaci těla a nabuzení, které může vydržet i několik hodin. Zároveň mohou pomoci prohloubit naše vědomí a rozšířit vnímání, jsou tedy vhodné i pro začátek meditací.