Kateřina Halamová: Zaostřeno na banány

Banány jakožto tropické ovoce jsou v chladných měsících roku na pováženou pro častou konzumaci, jekoliž nás vnitřně velmi ochlazují. Dle ájurvédy či čínské medicíny se nedoporučují konzumovat syrové, natož v kombinaci např. s jogurtem, který je také velmi ochlazující. Našemu trávení to neprospívá a zároveň trpí ledviny, které jsou citlivé na chlad. V tomto videu se s Kateřinou podíváme, jak z banánů vykouzlit rychlou chutnou svačinku, která nás v zimě zahřeje i dostatečně vyživí.