Je třeba při hubnutí počítat kalorie?

V dnešním videu se naše lektorka Alena Vídeňská zaměřuje na aktuální téma týkající se KALORIÍ. Dozvíte se v něm, co to kalorie vlastně jsou, jakou roli mají v redukčním procesu a na závěr se dozvíte, jak velkou pozornost byste jim měli věnovat.