Jak se sebelaskavostí usínat?

Zdroj: Kondice.cz
Proč je postoj sebelaskovosti klíčový pro naše zdraví? Jak ho ukotvit v každodenním životě? A jak nám na této cestě mohou být nápomocné rituály před ulehnutím? V našem videu se dozvíte 3 užitečné tipy pro svou večerní praxi TIME-IN. Času, který je pouze pro vás a ve kterém můžete vědomě podpořit svou sebelaskavost, sebehodnotu a sebelásku.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.