Proč je postoj sebelaskovosti klíčový pro naše zdraví? Jak ho ukotvit v každodenním životě? A jak nám na této cestě mohou být nápomocné rituály před ulehnutím? V našem videu se dozvíte 3 užitečné tipy pro svou večerní praxi TIME-IN. Času, který je pouze pro vás a ve kterém můžete vědomě podpořit svou sebelaskavost, sebehodnotu a sebelásku.
