home arrow_right Autoři arrow_right Lucie Lu Gregorová
Lucie Lu Gregorová

Lucie Lu Gregorová

Redaktorka

Redaktorka, milovnice pohybu a hor

Mám ráda svět, kde je pohyb a radost. Nejvíc mě baví přirozený pohyb, lezu po horách, stěnách, chodím krátké i dlouhé trasy. Za sebou mám dlouholetou kariéru trenérky. Závodila jsem ve funkčním fitness a olympijském vzpírání, posbírala nějaké medaile, poháry a měla okolo sebe čím dál tím víc lidí, co chtěli být také silní a funkční. Vždy jsem se zaměřovala na to, že být silná není jen o fyzičce, ale že to má nedocenitelný mentální rozměr. Za ty roky trenérství jsem se setkala s mnoha příběhy, ve kterých právě posilování bylo začátkem tak silné transformace, až mě to občas dojímalo. Kvůli zranění jsem v roce 2018 ukončila závodní kariéru a v roce 2020 pak i tu trenérskou. Stále ale ráda o trénovaní a cvičení píšu, protože nasbírané znalosti a zkušenosti je škoda nechat ležet ladem.

Články autora