home arrow_right Autoři arrow_right Dana Škorpilová
Dana Škorpilová

Dana Škorpilová

Autorka

Fitness trenérka, výživová poradkyně a motivátorka „velkých holek“

Po mnoha letech strávených v korporátním světě jsem se po sérii úspěchů a budování kariéry ocitla kvůli totálnímu vyhoření na pracáku. Bylo mi padesát a najednou jsem neměla nic – nikde mě nechtěli, na krku rozvod i rozchod s přítelem, rodina rozbitá, já rozbitá… Pracovní i osobní krize poznamenaly nejhorší rok mého života, ale pak jsem vstala jako bájný fénix z popela, rozvedla se, vdala se na louce v teniskách za muže svého života a proměnila svou celoživotní vášeň – cvičení, dobré jídlo a zdravý životní styl – ve svou profesi. Nyní se tedy živím jako certifikovaná fitness trenérka, výživová poradkyně a motivátorka „velkých holek“, jak nám, kterým už není 20, 30, ba ani 40 let, láskyplně říkám. Sama posiluju přes 30 let, vyhrála jsem dvě transformační soutěže o největší změnu postavy „Do formy“ s časopisem Muscle&Fitness (ve svých 55 a 58 letech) a mým největším přáním je, abyste poznaly benefity pohybu, správného tréninku i zdravého stravování i vy. Může vám to totiž doslova a do písmene zachránit život. Nebo ho alespoň zlepšit a – co si budeme vyprávět – výrazně zkrášlit! Miluju svého muže a celou rodinu včetně dvou vnoučat a tří chrtů, chození po horách, moře a jezera, pohyb v nejrůznějších podobách, přírodu, slunce, knihy, vůně, jídlo, lidi i zvířata – a život! Najdete mě na webu www.danaskorpilova.cz nebo na Instagramu @danaskorpilka.

Články autora