Petr Vašák: Objevte sílu vašeho dechu

Zdroj: Kondice.cz
V dnešním videu vás Petr Vašák seznámí se sérií dechových technik. V první fázi videa se dozvíte o tom, co dechové techniky obsahují, proč jsou pro tělo přínosné a jak dech funguje jako takový. V druhé fázi se pak už s Petrem pustíte do praktického cvičení konkrétní dechové techniky.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.