Naučte se meditovat

Začátečník
Prociťte svoje tělo. Soustřeďte se na to, co je právě teď a tady a odpoutejte se od starostí a zbytečných myšlenek. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.