Meditace po náročném dni

Začátečník
Zdroj: Kondice.cz
Uklidněte se pomocí meditace. Zaměřte svou pozornost do přítomnosti a spojte se se svým tělem. Tuhle meditaci zvládne každý!
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.