Adžna je čakrou otevírání vnitřního zraku. Zřím uvnitř… aniž bychom si potřebovali souvislosti ověřovat ve vnějším světě. Harmonizace šesté čakry podporuje důvěru v sebe sama a ve svou vnitřní moudrost.
Někdy vnímáme a vidíme svět kolem sebe skrze omezený průhled dalekohledu. Zaměříme pozornost na jeden objekt, situaci, problém a vzájemná propojení a souvislosti nám unikají. Jako když vejdeme do temného prostoru a svítíme si kapesní svítilnou, která osvětlí vždy jen část celku… Pokud však otevřeme vnitřní zrak dokořán, můžeme vidět obraz celý…