Meditace na první čakru

Vítám tě u meditace přijetí tvých kořenů, meditace na první čakru MULADHARU. Tato meditace je pro tebe vhodnou volbou za předpokladu, že sis již prošel/prošla některými meditacemi se zaměřením pozornosti k tělu, dechu či smyslům. První čakra představuje tvé energetické propojení s matkou Zemí, je výživou hmoty tvého těla. Podporuje zdraví buněk celého těla, všech tkání a orgánů. První čakra představuje tvou pradůvěru v život, je tvým bezpečným domovem, který ti poskytuje zázemí, podporu, dává ti stabilitu a vnitřní sílu.