Meditace kevala kumbhaka

Začátečník
Zdroj: Kondice.cz
Meditace kevala kubhaka se jinak nazývá Meditace prázdné mísy. Je vhodná zejména pro ty, co musí podávat výkon a mají potřebu dělat vše perfektně. Tedy pro ty, kteří mají predominantní ájurvédskou dóšu pittu. V lekci nejde o to podat skvělý výkon, ale o váš vnitřní prožitek. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.