9 měsíců bez rizika

03. 05. 2019

9 měsíců bez rizika

Maso i ryby vařte či pečte raději déle. I v restauraci si raději dejte steak krapet sušší. Vysoké teploty totiž bakterii listeriózy spolehlivě hubí.

Celý článek »
Pohybem k lepším známkám

10. 04. 2019

Pohybem k lepším známkám

Chcete po dětech, aby měly dobré známky? Tak je vyžeňte od učení u psacího stolu ven. Že to zní divně? Jen trochu, protože jeden z klíčů k lepším školním výsledkům leží právě na hřišti, sjezdovce nebo v tělocvičně.

Celý článek »
Odřené ruce, modřiny a prach v očích. Nechcete to raději zkusit jinak?

25. 03. 2019

Odřené ruce, modřiny a prach v očích. Nechcete to raději zkusit jinak?

Co si budeme povídat, i při úklidu domácnosti a zahrady si můžete dát pěkně do těla. Je třeba neustále přesouvat bedny nebo krabice s věcmi, musíte se natahovat i do těch nejskrytějších rohů a makat při práci s lopatou nebo smetákem.

Celý článek »
Aby děti uměly hospodařit

25. 03. 2019

Aby děti uměly hospodařit

Ve spotřební době, ve které žijeme a ve které na nás každý den čeká spousta lákadel, není jednoduché pro nás, natož pro dítě, rozlišit mezi přáním a potřebou. Proto je dobré se doma s dětmi bavit o penězích otevřeně a neustále vysvětlovat, že nezbytné výdaje musíme vždy zaplatit jako první a že v případě omezených zdrojů je nutné stanovovat priority. Aby nám děti rozuměly a mohly pochopit svět peněz, dávejte jim kapesné.

Celý článek »
Děti se vyhýbají sportu. Pak jsou obézní a snáze se zraní

12. 03. 2019

Děti se vyhýbají sportu. Pak jsou obézní a snáze se zraní

Zatímco některé děti se nemohou hodin tělocviku dočkat, jiné je berou jako utrpení a nejraději jsou, když se jim na rodičích podaří vyškemrat nějakou omluvenku. Lékaři však unisono tvrdí: nedělejte to, dětem už tak pohyb chybí a tímhle jim vlastně schvalujete to, že hýbat se nemusí.

Celý článek »