Co dělají šťastní lidé jinak

02. 01. 2019

Co dělají šťastní lidé jinak

Je to velký životní paradox. Výzkumy ukazují, že klíčem ke spokojenosti je dělat věci, které nám připadají riskantní, nepříjemné a občas i špatné. Věci, kvůli kterým můžeme trpět i pocity viny. Za odměnu se ale dostaví sladký pocit štěstí.

Celý článek »
Starý recept na okamžité štěstí

25. 12. 2018

Starý recept na okamžité štěstí

Jste pohrouženi do práce, maximálně se soustředíte, nevnímáte čas a blaží vás pocit, že všechno jde jak po másle. Úžasné, co říkáte? Poradíme vám, jak tohoto stavu vědomě dosáhnout.

Celý článek »
Nudu do vašeho vztahu nepouštějte, zničí ho!

18. 12. 2018

Nudu do vašeho vztahu nepouštějte, zničí ho!

Partnerství nemusí zajít na úbytě jen kvůli velkým hádkám či průšvihům, jakými jsou násilí, nevěra nebo alkoholismus. Konec někdy přichází plíživě, když muž se ženou dovolí, aby jejich vztah ovládla každodenní nuda. Naštěstí o sobě dává včas vědět varovnými příznaky.

Celý článek »
10 druhů pohybu, po kterých se budete cítit sexy

16. 12. 2018

10 druhů pohybu, po kterých se budete cítit sexy

Není žádným tajemstvím, že cvičení zlepšuje náladu, nastartovává sexuální touhu a celkově zlepšuje zdraví. Ale ani taková představa nás mnohdy do posilovny nevyžene. Takže co by mohlo být lepší motivací než trénink s myšlenkou, že usilovně spalujete kalorie?

Celý článek »
Jak se vyrábí šťastné manželství

13. 12. 2018

Jak se vyrábí šťastné manželství

Jen patnáct procent šťastných pocitů se nějak týká výše našich příjmů. S čím asi souvisí těch zbývajících pětaosmdesát? S láskou, něhou a erotikou. Zkrátka se vztahy. I proto bychom měli alespoň občas jeden pro druhého udělat něco výjimečného.

Celý článek »