První pomoc z přírody

Pokud trpíte svěděním, pálením nebo pnutím pokožky a vaše ruce jsou začervenalé, je důležité jednat rychle. Pomoci vám může bylinná koupel s měsíčkem nebo heřmánkem. Po opatrném a jemném osušení rukou je potřeba použít zvláčňující péči. Skvělou volbou je například Kneipp Krém na ruce s vůní třešňového květu, který obsahuje přírodní mandlový olej a zanechá vaše ruce hebké a hydratované, aniž by zanechal mastný pocit.

Peeling pro přípravu na hydrataci

Pokud máte pocit suchých rukou, ale nevidíte na nich žádné viditelné změny, můžete vyzkoušet peeling, který prokrví pokožku, odstraní odumřelé buňky a připraví ji na absorpci hydratačního krému.

Peeling si můžete snadno vyrobit doma. Stačí smíchat pojivo s ingrediencí s hrubší strukturou. Pro suché a podrážděné ruce se nejčastěji doporučují tyto ingredience:

  • Studený heřmánkový čaj s suchými heřmánkovými květy a olivovým olejem.
  • Olivový olej s hnědým cukrem a levandulovým olejem.
  • Hrubě namleté ovesné vločky s kokosovým olejem a medem.

Krém vždy po ruce

Není to jen po peelingu, ale opakovaně během dne je důležité používat krém na suchou pokožku. Na trhu je široká nabídka krémů, takže si můžete vybrat ten, který vyhovuje vašim potřebám. Existují i krémy, které nezanechávají mastný pocit na rukou. Některé doporučené možnosti jsou:

  • Indulona Intenzivní regenerační krém na ruce obsahující glycerin, ureu a arganový olej s vysokým obsahem vitaminu E a esenciálních mastných kyselin.
  • Indulona Rychle vstřebávající krém na ruce s aloe vera a vitaminovým komplexem, který hydratuje, zklidňuje a vyživuje.
  • Ameté Krém na ruce s olivovým olejem, vhodný pro popraskanou pokožku rukou.

Chvilka rozmazlování s maskou

Pokud si rádi dopřáváte něco speciálního, můžeme vám doporučit masku ve formě rukavic, například Neutrogena Regenerační Cica masky na ruce. Jedno použití této masky nahradí... intenzivní hydratační péči. Stačí nasadit rukavice na ruce a nechat působit po dobu uvedenou na obalu. Během této doby se maska postupně vstřebává a hydratuje pokožku, zanechávající ji hladkou a jemnou.

Noste rukavice

Během zimních měsíců je vhodné nosit rukavice, aby se chránily vaše ruce před chladem a suchem. Kontakt s chladným vzduchem může rychle vysušit pokožku a zhoršit její stav. Rukavice vám pomohou udržet teplo a zabrání přímému kontaktu s extrémními podmínkami.

Pijte dostatek vody

Dostatečný příjem vody je důležitý pro hydrataci celého těla, včetně pokožky. Pijte dostatek vody během dne, abyste udrželi správnou hydrataci pokožky. To může pomoci minimalizovat suchost a zlepšit celkový stav pokožky na rukou.

Vyhněte se příliš horké vodě a agresivním čisticím prostředkům

Při mytí rukou se vyhněte používání příliš horké vody, protože to může vyvolat další vysušení pokožky. Raději volte teplou vodu. Také dbejte na to, abyste při mytí používali jemné čisticí prostředky, které nebudou agresivní k pokožce. Pokud je to možné, používejte mýdla a čisticí prostředky s hydratačními složkami.

Dopřejte rukám regenerační spánek

Před spaním naneste na ruce bohatý hydratační krém a dejte mu dostatek času, aby se vstřebal a působil během noci. Nasazení tenkých bavlněných rukavic po nanesení krému může pomoci předejít jejich vymazání a zvýšit účinnost pěsticí péče.

Zdroj:

https://www.emimino.cz/diskuse/extremne-sucha-kuze-na-rukach-56998/