Způsobů, jak si vybělit zuby je dnes spoustu. Bělící pásky, přístroje, pasty, ústní vady a mnoho dalších. Je ovšem důležité si uvědomit, že je třeba dbát na celkové zdraví a hygienu vašeho chrupu - pokud totiž pravidelně nechodíte na dentální hygienu a nečistíte si správně zuby, žádné zázračné bělící pasty vám nepomohou.
Bělení u profesionála
Zubní sklovina je přirozeně bílá. Pod ní se nachází zubovina, která má přirozeně nažloutlou barvu. Vlivem stravy, kouření, alkoholu a nezdravého životního stylu pak zubovina v průbehu let tmavne a my vnímáme zuby jako žluté. V případě, kdy povrchové bělení zubů nepřináší dostatečně efektivní výsledky, je vhodné navštívit odborníka.
Bělení u profesionála začíná důkladným vyčištěním zubů a odstraněním zubního kamene. Poté následuje bělení, které nejčastěji probíhá pomocí peroxidu vodíku nebo peroxidu karbamidu. Tyto látky mají silnější bělicí účinek než domácí výrobky. Zubař nebo dentální hygienista může také kombinovat bělení s využitím světelné terapie, která zesiluje účinek bělicích látek.
Na základě doporučení zubaře můžete zvolit kosmetické nebo zdravotnické bělení. Kosmetické bělení trvá přibližně hodinu a půl a spočívá v nanesení bělící pasty. Při zdravotnickém bělení se neutralizují pigmenty usazené na zubní sklovině a částečně dochází k jejímu zneprůhlednění, což zuby opticky zesvětluje.
Jedinou nevýhodou bělení zubů u profesionála je jeho cena, která se pohybuje od 2000,- do 10000,- korun.
Domácí bělení
Pro domácí bělení zubů je na trhu dostupné mnoho prostředků. Mezi nejpopulárnější patří bělící pásky.
Fungování bělících pásků spočívá v chemické reakci mezi bělícími látkami a zubní sklovinou. Bělící látky, které obsahují peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu, rozkládají pigmenty a barevné látky, které způsobují zabarvení zubů. Postupem času a pravidelným používáním mohou být zuby postupně zesvětleny.
Ceny bělících pásků se liší v závislosti na značce, množství pásek v balení a kvalitě produktu. V České republice se ceny bělících pásků obvykle pohybují v rozmezí od přibližně 200 Kč do 1000 Kč za balení. Levnější varianty pásků často obsahují méně bělicích látek nebo jsou méně účinné, zatímco dražší pásky mohou poskytovat lepší výsledky a mít delší trvanlivost.
Výhodou bělících pásků je jejich cenová dostupnost, snadné použití a poměrně dobré výsledky při správném a pravidelném užívání.
Nevýhodou pásků je, že odstraňují pouze povrchové skvrny a nedosáhnou do hloubky. Navíc, jejich aplikace může být nerovnoměrná, což vede k nerovnoměrnému zesvětlení. Bělící pásky také není vhodné používat, pokud trpíte bolestí zubů nebo krvácením dásní.
Světelné bělení
V poslední době je stále populárnější metoda bělení zubů pomocí světelného akcelerátoru. Přístroj, který se nasadí na zuby a rozsvítí, může provádět profesionál. Světlo používané zubaři zvyšuje účinek bělícího gelu.
Rozhodně ale nedoporučujeme nakupovat drahé přístroje s modrým světlem a silným marketingem - většinou se jedná o podvod. Zuby zesvětlají jen dočasně, navíc hrozí riziko zvýšení citlivosti zubů. Studie se shodují na tom, že z dlouhodobého hlediska není bělení zubů pomocí LED světla dlouhodobě efektivní.
Babské rady
Existuje mnoho babských rad na bělení zubů doma. Je však důležité mít na paměti, že tyto rady nejsou vědecky potvrzené a mohou mít omezený účinek nebo dokonce negativní dopad na zdraví zubů.
Citrónová šťáva: Někteří lidé tvrdí, že otírání zubů citrónovou šťávou může pomoci odstranit povrchové skvrny. Nicméně citrónová šťáva obsahuje kyselinu, která může poškodit sklovinu a zuby.
Jablečný ocet: Jablečný ocet je další látka, která se často uvádí jako domácí prostředek pro bělení zubů. Stejně jako citrónová šťáva obsahuje kyselinu a může taktéž poškodit sklovinu.
Jodová tinktura: Někteří lidé tvrdí, že otírání zubů jodovou tinkturou může pomoci zesvětlit zuby. Je však důležité si uvědomit, že jodová tinktura je určena především k dezinfekci a neměla by se používat na zuby.
Aktivní uhlí: Aktivní uhlí je oblíbeným domácím prostředkem pro bělení zubů. Může se použít jako pasta nebo prášek pro čištění zubů. Aktivní uhlí má absorpční vlastnosti a může pomoci odstranit povrchové skvrny. Nicméně, dlouhodobé používání aktivního uhlí může vést k opotřebení skloviny a poškození zubního povrchu.
Zdroje:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3466022/
https://www.hufa.cz/novinka/je-beleni-zubu-uv-svetlem-bezpecne-a-ucinne-/
https://pharmeasy.in/blog/home-remedies-for-teeth-whitening-by-dr-siddharth-gupta/
