Zklidnění po náročném dni

Name: Zklidnění po náročném dni
Uploaded: 2019-06-04T16:18:00+02:00
Channel: Zuzana Klingrová
Description: Tato sestava je ideální cvičení na večer po návratu z práce. Posílíte a rozhýbete zejména oblast třísel, protože právě tam se při dlouhém sezení za pracovním stolem zastavuje tok krve i lymfy.

Premium

Mírně pokročilý |

#jóga #kyčelní klouby #sedavé zaměstnání #třísla

Zdroj: Kondice.cz

Tato sestava je ideální cvičení na večer po návratu z práce. Posílíte a rozhýbete zejména oblast třísel, protože právě tam se při dlouhém sezení za pracovním stolem zastavuje tok krve i lymfy.