Zimní jin jóga pro posílení ledvin a močového měchýře

V období zimy jsou nejvíce oslabeny ledviny a močový měchýř. Ledviny jsou zásobárnou naší vnitřní energie a močový měchýř má důležitou funkci v očistě těla. Proto si pro vás pro dnes Zuzka Klingrová připravila jemnou jin jógu zaměřenou na posílení právě těchto dvou orgánů. Pro cvičení jednodušších variant asán sledujte Markétu.