Zimní jin jóga pro posílení ledvin a močového měchýře

Mírně pokročilý
V období zimy jsou nejvíce oslabeny ledviny a močový měchýř. Ledviny jsou zásobárnou naší vnitřní energie a močový měchýř funguje jako očista těla. Proto si pro vás pro dnes Zuzka Klingrová připravila společně s kolegyní Markétou jemnou jin jógu zaměřenou na posílení právě těchto dvou orgánů. Pro cvičení jednodušších variant asán sledujte cvičitelku Markétu a pokročilejší jogíni se zaměří na Zuzku.   
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.