Zimní jin jóga pro posílení ledvin a močového měchýře

Mírně pokročilý
Zdroj: Kondice.cz
V období zimy jsou nejvíce oslabeny ledviny a močový měchýř. Ledviny jsou zásobárnou naší vnitřní energie a močový měchýř má důležitou funkci v očistě těla. Proto si pro vás pro dnes Zuzka Klingrová připravila jemnou jin jógu zaměřenou na posílení právě těchto dvou orgánů. Pro cvičení jednodušších variant asán sledujte Markétu.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.