Uvolněte tělo po náročném cestování

Začátečník
Máte za sebou dlouhou cestu autobusem, vlakem nebo autem? Zkuste naše jednoduché protažení. Nejedná se o klasickou jógu, naučíte se cviky, ve kterých se využívají jógové pozice. Proto je cvičení vhodné i pro absolutní začátečníky.  
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.