Správné zapojování středu těla

Name: Správné zapojování středu těla
Uploaded: 2019-07-26T12:20:00+02:00
Channel: Zuzana Klingrová
Description: Lekce se zaměřuje na centrum těla a jeho spolupráci s rameny. Právě tato oblast je důležitá, pokud chcete praktikovat složitější ásany, jako je například stoj na rukou.

Premium

Mírně pokročilý |

#jóga #ramena #střed těla #core

Zdroj: Kondice.cz

Lekce se zaměřuje na centrum těla a jeho spolupráci s rameny. Právě tato oblast je důležitá, pokud chcete praktikovat složitější ásany, jako je například stoj na rukou.