Sestava pro letní období

Mírně pokročilý
Zdroj: Kondice.cz
Ideální sestava pro horké dny. Můžete ji cvičit u vody, ve stínu nebo v přírodě. Lekce se zaměřuje na harmonizaci ájurvédské dóši pitty, která je dominantní v letních měsících. Díky pittě jsme aktivnější a máme více energie. Zároveň ale může zvýšená hladina pitty v našem těle způsobovat záněty a trávení i kůže jsou citlivější.   
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.