Sestava cviků na rozcvičení horní poloviny těla

Zdroj: Kondice.cz
Lektorka jógy Lenka Mia Lukáčová vás naučí sestavu pro rozcvičení horní poloviny těla. Můžete ji cvičit kdykoliv cítíte ztuhlý hrudník, šíji, ramena... Ideální lekce po celodenní práci u počítače.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.