Power jóga: Protažení a uvolnění kloubů

Name: Power jóga: Protažení a uvolnění kloubů
Uploaded: 2021-02-21T12:00:00+01:00
Channel: Redakce Kondice
Description: Dynamickou lekcí power jógy vás provede Jana Fabingerová. Začínáme v sedě v pozici Hrdiny krátkým prodýcháním. Poté následují pozice na zahřátí, pozdrav slunci, bojovníci, balanční a obrácené pozice a závěrečná relaxace.

Premium

Mírně pokročilý |

#power jóga

Zdroj: Kondice.cz

Dynamickou lekcí power jógy vás provede Jana Fabingerová. Začínáme v sedě v pozici Hrdiny krátkým prodýcháním. Poté následují pozice na zahřátí, pozdrav slunci, bojovníci, balanční a obrácené pozice a závěrečná relaxace.