Redakce Kondice
8. 2. 2021
clock
1 minuta
video
Dynamickou lekcí power jógy vás provede Jana Fabingerová. Začínáme v sedě v pozici Hrdiny krátkým prodýcháním. Poté následují pozice na zahřátí, pozdrav slunci, bojovníci, balanční a obrácené pozice a závěrečná relaxace.
user