Power jóga

Pokročilý
Zdroj: Kondice.cz
U téhle lekce jógy zapotíte. Power jóga je dynamický styl jógy - zvyšuje vytrvalost, pružnost, zlepšuje držení těla a uvolňuje napětí. Protože je tento styl náročnější, spaluje více kalorií než většina tradičních forem jógy.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.